เรื่องสุขภาพ อาหารการกิน และความเป็นอยู่ เพราะไม่การทำโปรตีนเชคกินเองสามารถทำได้ไม่ยุ่งยาก ใครๆ ก็สามารถทำได้เองที่บ้าน �